Author Archives: admin

อากาศร้อน อบอ้าวทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิด ไหนจะเหงื่อไคลที่คอยแต่จะไหลย้อยทำให้เปียกชื้นแฉะไปหมด วันนี้เราก็มีวิธีรับมือกับความร้อนมาให้คุณได้ลองนำไปใช้กัน เพื่อบรรเทาอากาศที่ร้อนระอุและอารมณ์ที่กำลังหงุดหงิดของคุณได้ โดยมี วิธีรับมือกับความร้อน ไหนบ้างนั้นไปดูกันเลย เครื่องดื่มดับร้อน เครื่องดื่มที่จะช่วยคลายร้อนได้ดีก็มีหลายอย่างด้วยกัน ได้แก่ เก๊กฮวย ใบเตย น้ำมะนาว และกระเจี๊ยบแดง ซึ่งน้ำสมุนไพรเหล่านี้มีฤทธิ์เย็นเมื่อดื่มเข้าไปจะช่วยทำให้อุณหภูมิในร่างกายลดลงได้ หากคุณเริ่มรู้สึกว่าร้อนจนทนไม่ไหวลองหามาดื่มดูสักแก้วจะช่วยได้มากเลยทีเดียว ทานผลไม้ ผลไม้บางชนิดก็ช่วยดับร้อนได้เป็นอย่างดี เช่น มังคุด แตงโม แคนตาลูปและส้ม ซึ่งอาจจะทานสดๆ หรือนำมาทำเป็นน้ำผลไม้ปั่นก็ได้ รับรองว่าช่วยคลายความร้อนได้ดีแน่นอน แต่งตัวให้เหมาะสม หากคุณรู้แล้วว่าวันนี้อากาศจะต้องร้อนมาก ควรหาเสื้อผ้าที่เป็นผ้าฝ้ายระบายอากาศได้ดีและไม่หนาจนเกินไปมาสวมใส่ ทั้งนี้ก็เพื่อให้ร่างกายได้ระบายเหงื่อได้เร็วยิ่งขึ้น อาบน้ำทาแป้ง อากาศมันร้อนจนทนไม่ไหวและสถานที่นั้นสามารถอาบน้ำได้เ พราะบางออฟฟิศมีห้องน้ำไว้ให้พนักงานอาบน้ำระหว่างทำโอที คุณก็แค่อาบน้ำแล้วก็ทาแป้งเย็นสักหน่อย รับรองได้เลยว่าหายร้อนเป็นปลิดทิ้งเลยทีเดียว ผ้าชุบน้ำเย็น ในกรณีที่ไม่สามารถอาบน้ำได้และอากาศร้อนมากจนคุณรู้สึกไม่ดี ให้ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นแล้วเช็ดตามใบหน้าแขน คอ ข้อพับ และจุดที่เหงื่อจะระบายออกได้เยอะๆ ซึ่งก็เป็นการช่วยลดอุณหภูมิในร่างกายได้อีกทางหนึ่ง อากาศที่ว่าร้อนแล้วยังไม่ร้อนเท่าใจคน ดังนั้นคุณควรจะใจเย็นๆ ให้สวนทางกับอากาศเพราะบางครั้งแค่เพียงเรื่องกระทบกระทั่งกันเล็กน้อยแต่เพราะอากาศที่ร้อนก็ทำให้คนทะเลาะกันได้ และอย่าลืมลองทำตามวิธีเหล่านี้กันดู จะช่วยดับร้อนได้ดีทีเดียว ติดต่อสอบถาม เช่าพัดลม ได้ที่นี่ เบอร์โทร : 088-932-7212 IDLINE : 0889327212 FACEBOOK : พัดลมไอน้ำพัดลมไอเย็น

อากาศร้อน นอกจากจะทำให้คุณหงุดหงิดแล้ว ยังทำให้เกิดผลต่อสุขภาพได้อีกด้วย ซึ่ง ความร้อน จะส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร และเสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้างหรือไม่ ก็ต้องมาดูกันเลย เกิดอาการเพลียแดด อาการเพลียแดดเกิดจากการที่คุณจะต้องเดินทาง หรือทำงานภายใต้อุณหภูมิที่ร้อน 40 ถึง 45 องศาเป็นเวลานานและมีเหงื่อออกมาก จึงทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ จนคุณรู้สึกอ่อนเพลียคล้ายจะเป็นลมได้ ผดร้อน อาการของผดร้อนเป็นอาการของต่อมเหงื่อที่ไม่สามารถขับเหงื่อออกได้โดยส่วนใหญ่จะเกิดกับตรงส่วนที่เป็นข้อพับมากกว่าบริเวณอื่นหากคุณเห็นว่าตามข้อพับหรือจุดที่ร่างกายต้องเสียดสีกันบ่อยๆ ทำให้เห็นเป็นตุ่มแดงๆ นั่นคืออาการของผดร้อนนั่นเอง โรคลมแดด โรคลมแดดหรือที่สากลเรียกว่าฮีทสโตรก เกิดจากอากาศที่ร้อนจัดแล้วร่างกายไม่สามารถขับเหงื่อออกมาได้เพราะรูขุมขนปิดจนทำให้เกิดอาการผิวหนังที่แดงและแห้งจัดบาง คนมีอาการทางประสาทร่วมด้วย เช่นเกิดอาการสับสนมึนงง หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาจทำให้ช็อคจนหมดสติได้ ผิวหนังไหม้เกรียม ผิวหนังไหม้เกิดได้จากการเจอความร้อนจากแสงแดดจัด โดยที่ไม่มีการทาครีมกันแดดหรือไม่ใส่เสื้อคลุมป้องกันผิวจากแสงแดด ทำให้แดดสัมผัสกับผิวโดยตรงจนเกิดอาการไหม้โดยจะมีอาการแสบร้อน และหากปล่อยไว้นานๆ อาจทำให้เกิดเป็นมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย ดังนั้นหากคุณเห็นแล้วว่าอากาศร้อนมากๆ แต่คุณจำเป็นจะต้องออกไปทำงาน คุณควรมีการเตรียมตัวที่ดี เช่น ใส่เสื้อคลุมพกร่มกัน UV  และทาครีมกันแดดด้วย นอกจากนี้ควรดื่มน้ำบ่อยๆ ในระหว่างวันก็จะช่วยได้มากทีเดียว ติดต่อสอบถาม เช่าพัดลม ได้ที่นี่ เบอร์โทร : 088-932-7212 IDLINE : 0889327212 FACEBOOK : พัดลมไอน้ำพัดลมไอเย็น